VIDA EASY MEAL RUOKAVALIONKORVIKKEET
VIDA EASY MEAL
RUOKAVALIONKORVIKKEET
Runsaasti proteiinia, kuitua ja niukasti kaloreita
Uusi Vida Easy meal on täydellinen ruokavalionkorvikesarja painonhallintaan, jossa on alhainen energiasisältö. Runsasproteiininen ruokavalionkorvikevalmiste sisältää kaikki elimistölle välttämättömät ravintoaineet, kuten kuidut, vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet ja välttämättömät rasva- ja aminohapot. Ruokaisan aterian salaisuutena on kasviperäinen mahalaukkua täyttävä Glukomannaani-kuitu, jonka ansiosta ateria sisältää enemmän syötävää kuin perinteinen VLCD/LCD-valmiste.
Pudotatko vai tasapainoiletko?
Vida Easy meal ruokavalionkorvikkeet ovat VLCD ja LCD yhteensopivia. Very Low Calorie Diet (VLCD) tai Low Calorie Diet (LCD) perustuu niukkaenergiaiseen ruokavalioon, jossa päivän kaikki ateriat voidaan korvata VLCD- tai LCD-tuotteilla. Menetelmä on tieteellisesti tutkittu, turvallinen ja tehokas tapa pudottaa painoa. Herkulliset Vida Easy meal tuotteet helpottavat sinua noudattamaan VLCD- tai LCD- dieettiä.
Monipuolinen Vida Easy meal tuotevalikoima:
- Pasta-, puuro-, keitto- ja pirtelöaterioita.
- Vähälaktoosisia ja gluteenittomia vaihtoehtoja.
- VLCD ja LCD yhteensopiva.
- Yksittäisen aterian voit myös nauttia milloin vain. Lisää vain vesi.
- Valmistettu ylpeydellä Suomessa, sertifioidun laadunvalvonnan alla.
VIISI ATERIAA PÄIVÄSSÄ
Esimerkki päivän ohjelmasta:
Aamu
½ l vettä
1 Puuro -annospussi
Aamupäivä
½–1 l vettä
1 Smoothie -annospussi
Lounas
1 Keitto -annospussi
Päivällinen
1 l vettä
1 Pasta -annospussi
Illallinen
1 Smoothie -annospussi
VIDA EASY MEAL -VINKIT
- Nauti 5 annosta päivässä. Sekoita makeat ja valmista suolaiset jauheet ohjeiden mukaan.
- Huolehdi riittävästä päivittäisestä nesteen nauttimisesta. Juo päivittäin 2–3 litraa vettä, vichyä, mineraalivettä tai vaihtoehtoisesti muita energiattomia juomia päivässä. Kahvin tai teen sekaan voit tarvittaessa lisätä maitoa.
- Vihersalaattia voi syödä päivittäin VLCD- ja LCD-ohjelman aikana.
- Matalasykkeistä liikuntaa ja kevyttä painoharjoittelua voi harrastaa.
- Kun painotavoite on saavutettu. Välimerellinen ruokavalio oliivi- ja rypsiöljyineen on erinomainen jatke Vida Easy meal -ohjelmalle ja sinä aikana saavutetuille terveyshyödyille.
KENELLE VIDA EASY MEAL -OHJELMA SOVELTUU
- Vida Easy meal -tuotteet on tarkoitettu terveille ylipainoisille (BMI > 25) aikuisille.
- Valmisteita voi käyttää yhtäjaksoisesti kahdeksan viikkoa.
- Yli kahdeksan viikkoa yhtäjaksoisesti tai toistuvasti tätä lyhempiä aikoja suositellaan toteuttamaan ohjelma terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistuksella.
- Raskaana olevien tai imettävien naisten, nuorten ja sairaiden ei pitäisi käyttää valmisteita ilman terveydenhuollon ammattilaisten ohjeistusta. Yksittäisen aterian voit nauttia milloin vain.
MIKSI VLCD-TUOTTEET MUUTTUIVAT?
Kaikki markkinoilla olevat LCD- ja VLCD-tuotteet ovat elintarvikelainsäädännön alaisia. Lokakuussa 2022 astui voimaan uusi EU-asetus, joka asettaa erityisvaatimuksia LCD- ja VLCD-tuotteiden koostumukseen. Lainsäädäntö määrittelee esimerkiksi sen, mitä ravintoaineita ruokavalionkorviketuotteiden pitää sisältää, kuinka paljon jne. Tämä tekee tuotteen sisällöstä hyvin erilaista kuin aiemmin.
Keskeisimmät lain asettamat muutosvaatimukset tuotteille:
• Enemmän proteiinia per päiväannos.
• Enemmän elimistölle välttämättömiä rasvahappoja (linolihappo (omega-6-rasvahappo) ja alfalinoleenihappo (omega-3-rasvahappo)) per päiväannos.
• Enemmän energiaa per päiväannos (600-800 kcal).
• Uutena lisätty koliinia.
Nämä muutokset olivat merkittäviä reseptien osalta ja ne vaikuttavat tuotteiden koostumukseen ja makuun. EU-asetus koskee myös Suomea, sitä on noudatettava ja muutosta valvoo Suomessa Ruokavirasto. Myynnissä on jonkin aikaa samanaikaisesti sekä vanhalla koostumuksella olevia että uuden lainsäädännön mukaisia tuotteita. Lokakuun 2022 jälkeen vain uuden lainsäädännön mukaisia tuotteita saa valmistaa.