27 marras Palautuminen – yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja vireyden kulmakivistä
Posted at 14:17h
in post_kuulas
Tähän pimeimpään ja harmaimpaan aikaan kaikki ekstra vinkit energian, ilon ja vireyden lisäämisestä ovat enemmän kuin tervetulleita. Hyvä ja riittävä palautuminen on ehdottoman tärkeä osa meidän kokonaisvaltaista hyvinvointiamme ja yleistä vireyden tilaa. Mikäli emme palaudu kunnolla voi se näkyä mm. väsymyksenä ja uupumuksena. Ensi arvoisen...