14 loka Mistä vastustuskyky muodostuu ja miten voimme vaikuttaa siihen itse?
Posted at 16:07h
in Aina
Terveys ja vastustuskyky ovat nousseet voimakkaammin mukaan keskusteluihin viimeisen puolentoista vuoden aikana. Terveellisenkin ruokavalion ohella herää kysymyksiä, miten voimme itse vastustuskykyyn vaikuttaa ja miksi ravintolisät ovat niin tärkeitä? Hyvä vastustuskyky, suojaa kehoamme infektioilta ja ulkoisilta sekä sisäisiltä ”hyökkäyksiltä”. Keho oppii myös puolustautumaan tunkeutujia vastaan hankitun immuniteetin avulla....